O quarto “Silver Fitness Club” no condado de Hualien está localizado no 2º andar do Centro de Atividades da Vila Sheng’an em Ji’an Município. Foi inaugurado hoje e espera levar saúde à população. A energia atinge todos os cantos da comunidade. (Foto de Luo Yiyi, lista de jogos de super resolução da Fidelityfx)
O quarto “Silver Fitness Club” no condado de Hualien está localizado no 2º andar do Centro de Atividades da Vila Sheng’an em Ji’an Município. Foi inaugurado hoje e espera levar saúde à população. A energia atinge todos os cantos da comunidade. (Foto de Luo Yihuang) Se você quer viver, você tem que se mudar! O governo do condado de Hualien incentiva os idosos a se exercitarem mais. A partir de 2021, três “Silver Fitness Clubs” serão estabelecidos na cidade de Hualien e no município de Shoufeng para que os idosos treinem a resistência muscular e diminuam a taxa de declínio físico. Eles têm sido amplamente elogiado. Considerando que Ji’an Township é o condado A cidade com a segunda população mais populosa optou por construir uma academia de ginástica prateada no segundo andar do Centro de Atividades da Vila Sheng’an. É inaugurada hoje, na esperança de trazer energia saudável para todos os cantos da comunidade. Estatísticas do Serviço Nacional de Saúde do Ministério da Saúde e Bem-Estar constataram que a maioria dos idosos prefere caminhar e passear para fazer exercícios diários e raramente pratica exercícios de força muscular, equilíbrio ou cardiopulmonares, o que pode facilmente levar à sarcopenia. Portanto, a partir de 2021 , os fundos serão investidos em 129 comunidades em Taiwan. Com baixa utilização do espaço, o Silver Hair Fitness Club foi criado para incentivar os idosos a praticar exercícios e treinar sua resistência muscular.
O condado de Hualien recebeu financiamento da Administração Nacional de Saúde há dois anos para estabelecer o primeiro clube de fitness para idosos do condado na Universidade Tzu Chi, atraindo os idosos da comunidade ansiosos para dar-lhe um tentar receber orientação de treinadores profissionais. Ao operar equipamentos de ginástica em jogos de ps2 lista com imagens, desenvolvi lentamente uma boa condição física e recebi grande reconhecimento. Posteriormente, foi instalado na comunidade de Biyunzhuang e na Universidade de Donghua. Como as três academias de ginástica para idosos do condado estão localizadas na cidade de Hualien e no município de Shoufeng, apenas o município de Ji’an, o município intermediário, não possui uma. Além disso, o número de idosos com mais de 65 anos no município é tão chegando a 15.000, representando cerca de 1/4 do condado. Portanto, este ano O primeiro clube de fitness prateado do município foi escolhido para ser localizado no centro de atividades da vila de Sheng’an, que fica perto do palácio e do templo e onde os mais velhos costumam se reunir. Foi inaugurado hoje para que os mais velhos de Ji’an também possam desfrutar da alegria do preparo físico.
O Diretor de Saúde Zhu Jiaxiang disse que a mudança dos 100 melhores jogos de fitness para idosos é mais intensa do que o exercício comum e requer a orientação e assistência de treinadores. Portanto, os quatro clubes de fitness prateados são organizados por universidades relacionadas por meio de cooperação indústria-universidade.Professores e alunos do departamento orientam exercícios aos mais velhos, aumentando as oportunidades de interação entre jovens e jovens, permitindo que os alunos integrem hábitos de exercício no dia a dia dos idosos enquanto conversam e interagem com os mais velhos; no próximo ano está prevista a instalação do quinto no município de Ruisui, Distrito Sul.
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Professor assistente Wang Dingyao do Instituto de Cuidados de Longo Prazo da JCU, responsável pelo Silk Ann Silver Fitness Club, disse que o clube analisará as mudanças de dados dos idosos antes e depois do exercício e os usará no Centro de Pesquisa Empírica de Exercícios de Saúde para entender a situação atual do envelhecimento na área local.No futuro, também serão realizadas palestras de treinamento de resistência e atividades de experiência para idosos para formar instrutores esportivos voluntários para idosos da comunidade, a fim de incentivar mais idosos a saia de casa e prolongue sua vida saudável. Futuramente, a JCU promoverá um “Cronograma de aulas de exercícios pessoais exclusivos” no Silver Hair Fitness Club em Sheng’an Village, que terá duração de 12 semanas e será realizado duas vezes por semana, com um total de 24 aulas (cada aula é de 60 minutos). A inscrição máxima é de 20 pessoas por turma e o limite é de 55 anos. Acima, a taxa de inscrição pela primeira vez é de 1.200 yuans. Os interessados podem ligar para 0911-724245 para se inscrever (Professor Wang Dingyao).
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